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Caponata

für 4 Personen

Zutaten

  • 2Stk Auberginen
  • 10Stk grüne Oliven (entkernen)
  • 3Stk Strauchtomaten (gehäutet)
  • 2Stk rote Zwiebel
  • 2Stk Selleriestangen
  • 20g Kapern (vom Salz befreien - wässern)
  • 1EL Tomatenmark
  • 1 Espressotasse roten Essig 
  • 1EL Pinienkerne
  • Olivenöl
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung

Auberginen waschen und in gleich große Würfel schneiden, auf Küchenpapier auslegen und etwas salzen (entzieht die Flüssigkeit  - ca.5min). Nun trocken tupfen und anschließend in etwas Olivenöl goldgelb backen. Beim Herausnehmen auf dem Küchenpapier abtropfen lassen.

Zwiebeln schälen, halbieren, in grobe Stücke schneiden und dann im restlichen Olivenöl anschwitzen.

Selleriestangen waschen und in Scheiben schneiden.
Anschließend geben Sie diesen, die grünen Oliven, die Kapern und die Pinienkerne zu den Zwiebeln in die Pfanne und lassen alles ca. 10min auf kleiner Flamme schmoren.

Mischen Sie das Tomatenmark mit dem Essig, schneiden Sie die Tomaten in Würfel und fügen Beides hinzu.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nochmals 5min in der Pfanne ziehen lassen.

Zu gutem Schluss vom Feuer nehmen und die gebackenen Auberginen untermischen.

Tipps:
  • Versuchen Sie alle Zutaten gleich groß zu schneiden... und beim Backen der Auberginen nicht zu viel auf einmal in die Pfanne geben. 
  • Auf einem Teller mit einer Pellkartoffel, Frischkäse und Parmaschinken anrichten...
  • Als vegetarische Variante: auch roher, fein geschnittener Spargel passt vorzüglich dazu.
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